甜饮料不仅致肥甚至会增加致癌风险

为血糖的一部分。而事实上，血糖下降的主因在于果糖不会刺激胰岛素的分泌，也不会增强瘦素蛋白的产生，而这两者正是调节摄入食物多少的关键信号因子，这就是很多人摄入含有人造果糖的食品后总不觉得“饱”，仍然想吃的原因。很多研究揭示了食用果糖和增加食物摄取以及体重增加之间的关联
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