夏季易发疾病多早做准备多预防

澡，热感冒就会不请自到了。所以夏天要忌受热后“快速冷却”，大汗淋漓归来后，最好先以风扇微风降温，待体温下降后再开空调。另外就是注意补充水分。热中风：夏天一定要做到主动喝水，特别是老年人，这可是性命攸关的大事。研究表明，老年人体内的水分本来就比年轻人要少，在夏季就更容
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