“老游戏”让我越来越年轻

随着球的来回旋转，眼球不由自主转动，身体也需要胳膊、腿部的协调。与此同时，颈部肌肉也得到了锻炼。还别说，这小小的球运动真锻炼人。一二十分钟下来，疲惫一扫而光，颈椎、腰椎、眼部、头部，都得到了不同程度的锻炼和活动。从老游戏中体会到了乐趣，我又因地制宜，利用起了家中客厅
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