如何看待养生的共性和个性

性也离不开共性，个性服从于共性的一般规律。就是说，不包含共性的个性是没有的。所以，养生的基本原理和方法又是具有普遍意义的。如何在既不违背养生的普遍规律的基础上，又根据自己的具体特点探索出一条适合自己的科学养生之路，是每个人个性化养生必须经过的历程。这条路说说简单，做
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