酵素减肥到底如何

，长期服用排毒食品对人体危害很大。很多排毒减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分，这种产品对高血脂、脂肪肝有一定作用，但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏，肠道可能会失去自我律动能力，蠕动能力差，造成消化不良等诸多问题。尤其是未生育的女性，长期服用所谓的“排毒”产
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