营养配餐与健康

工作，与人们的日常饮食直接相关，科学合理，需要以一系列营养理论和科研成果为指导。一是中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）。这包括平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。EAR是根据个体需要量的研究资料制定的，可以满足某一特定性别、年龄
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