对付秋燥有妙招

、润燥、通便的功效，对于体质虚、易疲劳的人是有一定益处的。但是值得注意的是，蜂蜜水还具有利尿的作用，过多饮用反而会促进体内水分的排出，不利于水分的补充。因此，最好每人一天只喝一汤勺（约10克）蜂蜜稀释的水。此外，由于蜂蜜含糖量高，因此，高血糖者、肥胖者不宜饮用。多吃萝
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