让内脏风调雨顺

养发食疗可用熟地、枸杞、桑葚、首乌。另外，发为血之余，所以血虚的人要加当归，可用六味地黄丸。为什么健脑要补肾？因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。为什么牙齿不好要益肾？牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛
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