让内脏风调雨顺

应考虑冠心病。而面色红润、血脉充盈、精力充沛，则是心力充足的表现。养心常做“健舌功”心开窍于舌，心脑有病，可先反映于舌，如舌不灵、舌麻等，所以舌的保健对心有一定的好处，闲时可做舌保健功。方法是：闭目养神数分钟后，做伸缩舌，舌左右摆动及舌在口腔内做顺逆时针画圆各 10 次。
<<上一页下一页>>

本站访问人数：