养生与“压力自控”

发生爆炸。同理，人的身心压力，一样可以运用自控加以调适，使生命机制正常运行，避免因压力过大而酿成疾患，乃至危及生命。当前，好多人觉得生存压力过大。一些离退老年人，尤其是特殊技能人才，依然在高薪受聘，继续感受力不从心的超载重压。有数据显示，巨大的工作压力导致我国每年“
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