爱上“微健身”

投罗网”，要陪我健身，让我乐不可支！等公交车的间隙，我挺胸收腹踮起脚尖，全身绷紧坚持几分钟后然后放松，反复几次，有效地舒缓疲劳；辅导孩子功课，我单腿站立，做个简单的瑜伽造型减肥，赘肉这东西，减掉一点是一点；看电视时，我把腿搭在沙发背上，顺便做几下压腿……不需要大张旗
<<上一页下一页>>

本站访问人数：