我的闺蜜是话痨

疗，将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但也不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。其实早在毕淑敏的书中，就讲过，只要是能把自己心里头嘈杂的事一五一十地说出来，一遍不解气就两遍，两遍不解气就再
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