守中：中国传统养生文化密码

”就是保守、维持。“守中”就是维持“中”的状态。所以“守中”体现了认识论和方法论的辩证统一，是主观和客观的统一。人的身体经过千万年的进化到现在这个样子是一种自然的客观的状态，形成自己的生命运行规律。任何主观的养生方法都不能干扰这个自然的状态，违背生命运行的规律。这就
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