补血养血的水果
科学养生2013年第11
补血养血的水果
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橘子 含有丰富的果酸、维生素和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作
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