爱美说护“唇”

，还应注意以下方面。调整饮食宜适当多吃有滋阴润燥作用的蔬菜、水果（如黄瓜、番茄、萝卜、藕、白菜、香蕉、苹果、梨等）以及干果、豆类、银耳、禽蛋等，以补充维生素（维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等）和微量元素（锌等）。宜少吃辛辣、温燥上火的食品，如辣椒、胡椒、葱蒜、橘
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