“体寒症”者过冬有讲究

暖，每人每天必须多摄取100大卡的热量，供体内新陈代谢的需要。否则，一旦体内新陈代谢的速度放慢，体温就会下降，就会感到更“冷”。“体寒症”易引发疾病不要小看身体的温度低1℃～2℃，它可能引起多种疾病。人体的正常体温是36 . 5℃左右。体温降低1℃的话，免疫能力就会下降30%；体温在35
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