“有钱难买老来瘦”对吗

洗几遍为好。另外，米淘好了，应该放在水里浸泡0.5小时以上，这样米会吸收足够的水分，煮出来的效果会更好。有的米是免淘米，就不必再淘洗了。△除了玉米面，煮粥别放碱有的老年人熬粥时喜欢放碱，这样熬出来的粥好吃。其实，煮饭、煮粥、煮豆、炒菜的时候都不宜放碱。碱容易加速B族维生素
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