走鹅卵石路健身也有不宜

有人都适合走鹅卵石路健身方式。国家体育总局运动医学所专家黄光民认为，如果盲目选择走鹅卵石路健身，有可能健身不成反伤身。专家提醒说，患有寒凉性疾病的人，脚部怕着凉，必须保暖，不适合赤脚接触冰凉的石头；患有关节炎和脉管炎症的病人，血管弹性差，受冷刺激后会加剧血管痉挛，使
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