带病延年的名人
、写作双丰收。他说：“就是在‘文革’期间劳改时，我也常端一盆带冰碴儿的水回到‘牛棚’，脱光上衣，用冷水擦身，还将冷水撩到身上猛洗一阵，然后擦干。”他把健身养生作为生活的有机组成部分，坚持每日清晨下楼“慢跑快走”，兼做体操活动。到了晚年，尽管行走已不太方便，但姚雪垠不因体弱多病而辍笔静卧，为了完成《李自成》第五卷的写作，一边服药治病，坚持锻炼身体；一边勤奋写作，完全沉浸在创作的无比兴奋之中。姚老活了90岁，这在我国也可称为寿星了。坚持锻炼、胸怀坦荡、乐观幽默是他养生长寿的宝典。当代带病延年榜样——张涤生、陆广莘我国整复外科奠基人之一的中国科学院院士张涤生，如今已是97岁高龄，仍精神矍铄，还会亲自为一些疑难病例做手术，做起手术来，依然眼不花、手不抖。可能你会认为既然张涤生院士依然能活跃在工作第一线，他肯定没得过什么大病。其实不然，在十多年前，他也曾是一位肺癌患者。他说：“其实，我的身体不算‘壮’，
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