手机依赖危害多
机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。经常使用手机的你是不是也担心自己是否得了“手机依赖症”？那么就做个小测试吧！如果下列问题有一半以上的回答是肯定的，那么你很可能已经患上了“手机依赖症”，一定要小心对待：1、你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？3、你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当作自己的手机在响。4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？6、你是否经常害怕手机自动关机？7、你晚上睡觉也开着手机吗？8、当手机经常连不上线、收不到信号时，你会不会
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