小心“计算机辐射综合征”
厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和椅子的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间昂着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将椅子逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。另外，操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板，以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。减少与电脑等的接触时间因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间成正比的，减少上机时间是必要的。因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。办公室丽人面部衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的
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