老年人怎么选保健品等

必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好（比如钙片不要空腹吃），不能和哪些药物一起吃（比如保肝类保健食品与西药距离3～4小时后再服），都非常有讲究。最后，老年人购买保健品时要头脑冷静，三思而后行，不要急于做决策；遇到别人极力鼓动时，最好以“自己做不了主”之
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