90岁，他还能举起妻子

”拉雷内自己，从不是为健身而健身，健身只是为了让身体健康。过90岁生日时，拉雷内说：“我没有任何病痛，如果我流点鼻涕，第二天就会好。很多人研究死亡，而我研究生存。你必须适当饮食和锻炼。大多数人在到达一定年龄后，就会松懈下来，谈论他们过去是何种状态。其实没有人会关心你过
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