年夜饭——如何吃更健康

程度才能表示“真诚”和“情意”。因为饮酒过量而乐极生悲的事件相信大部分人都亲身经历或听说过。年夜饭也能吃出健康引入更多的新鲜蔬菜正常饮食情况下，蔬菜和荤食的比例应当为2∶1，年夜饭也最好能达到1∶1的水平。不妨选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分，既能满
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