太极拳赶跑颈椎病

血脂等病，胳膊经常抬不起来，虽然经过治疗，但效果不明显。一天散步时，我看到有许多老年人在锻炼，情不自禁地跟着运动起来，锻炼一段时间后感觉全身很舒服。此后，我就参加到健身的队伍中来，并买了磁带，利用晚上的时间学习。1990年以后，我开始练习太极拳和太极剑，20年来，我不但学会
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