夜尿多等半分钟
恋爱婚姻家庭·养生版2013年第1
夜尿多等半分钟
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天冷了，老人夜尿多了起来，容易着凉生病、夜间失眠，还可能导致排尿性晕厥、诱发脑卒中等一些意外。等三个半分钟：夜里醒来在床上先躺半分钟，坐起来半分钟，两腿下垂在床沿再等半
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