强健“四梢”延年益寿

长，老人常出现手脚乏力、食欲减退、牙齿松动甚至脱落、头发干枯发白等现象，这些就是四梢衰退的征象。由于四梢与脏腑联系密切，强健四梢能改善内脏的功能、延年益寿，提高生活质量。写字走路舒筋梢。手足是全身经脉交会处，老人要多保养手足。常玩健身球，多写字，搓手、甩手，可以增加
<<上一页下一页>>

本站访问人数：