活到100岁并不难

老年后就一直坚持，已经有几十年了。玩到百岁● 床上做“脚蹬自行车”运动“运动呢？”长寿的人总离不开运动。索教授笑着说，秦老对自己很爱惜的，自从年龄大了，他就很少运动，也很少下楼，走路都是慢慢地，生怕自己摔着。不过在早起下床之前，秦老每天都会做做“脚蹬自行车”的运动，“
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