微言大义
音量降低2/3；2.闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；3.转转脖子，缓解僵硬；4.拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6.自我解嘲；7.击掌、跺脚，两三分钟即可。——平息愤怒的心理技巧人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。——人生三遗憾1.人的舌头既软又没骨，但它可敲断人的脊梁骨。2.对上级谦恭是职责，对平辈谦恭是礼貌，对下级谦恭是高尚。3.如果损害了良心，就会受到良心报复。4若是怕干坏事，别的就都不用怕了。5.不能服从的人，就不能指挥。——非常哲理金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸；这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉；幸福从来都与贫富无关，与地位无关；人之幸福，全在于心之幸福；幸福就住在你心里，感觉幸福其实就是幸福！——所谓幸福，从来就没有准确和永恒的答案九种心态面对生活：1.戒躁，别轻易发脾气；2.戒卑，别认为处处不及旁人；3.戒
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