痔疮根治记

生就为我拆了线并通知我出院。在开出院通知书时，缪医生叮嘱我，平时三餐不宜吃得过于精细，要荤素搭配，多吃粗纤维食品及新鲜水果与蔬菜；戒除烟酒，养成每天排便的良好习惯；同时加强体育锻炼，增强体质，空闲时间做做提肛运动，不仅可以提高肛门括约肌功能，还可以免生直肠与肛门疾患
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