皮肤瘙痒多吃梨

需要太多讲究，生吃即可，当然如果你胃不好的话，可以蒸熟了吃。梨最好放在两餐之间，也就是距离正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收。如果痒得厉害，可以把梨削一下，用梨皮的内侧擦擦皮肤，过几分钟，瘙痒的感觉也会好转一些。此外，有便秘的人因为不能及时排毒，皮肤瘙
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