如厕，坐着好还是蹲着好？

说，蹲姿比坐姿更健康，理由是人在蹲着的时候更放松、更彻底。诸如痔疮、便秘等疾病，很大程度上都是因为坐着如厕造成的。那么，这样的说法真的靠谱吗？哪个如厕姿势更放松？“挺蹲派”认为，排便时的放松，并不是说两条腿省力、舒适，而是特指人体内一块叫“耻骨直肠肌”的肌肉。耻骨直
<<上一页下一页>>

本站访问人数：