长寿是“饿”出来的

发生相关的潜在病原菌。在菌群发生增减变化的同时，血液中的炎症指标——内毒素结合蛋白也显著下降，显现出节食的健康效应。可见“饭吃七分饱”的传统养生法则是科学的。而且无论低脂还是高脂饮食，适度节食都能显著优化肠道菌群结构，从而达到减少老年性疾病，促使人们长寿的目的。
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