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做“足”功夫好过秋
脏器官的活力,使其功能得到充分发挥,对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。按足三里健脾有句俗话,叫做“常拍足三里,胜吃老母鸡”。足三里是胃经的“合穴”,有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃,对于消除疲劳、恢复活力也是有一定效果的
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