头发，想说留你不容易

疏：1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油，与2茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，适度按摩，1小时之后清水洗净。坚持1个月左右，头发稀疏的状况可以有效改善。内调要养护头发需多吃含胆碱的食物，如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等；多吃富含维生素B的食物，如全谷
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