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得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
方，左手压在右手上，按顺时针方向缓慢按摩。刚开始的时候，每天按摩50圈，以后逐渐增加到100圈或以上。虽然做起来有些麻烦，但只要坚持锻炼，不仅对慢性前列腺炎有疗效，身心也会倍加舒畅。<<上一页
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