做足功课消“秋愁”

，随“夏长”到“秋收”也相应发生改变，于是“秋愁、秋乏”悄悄地不请自来。该如何预防、应对呢？a科学角度看“秋愁”科学证实，“悲秋”确有原因，且是多方面因素在人们情绪上的反应。节律紊乱人消沉在人的大脑中，有个叫松果体的腺体，分泌一种“褪黑激素”。这种激素能诱人入睡，还可
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