做足功课消“秋愁”

是唤起细胞工作的激素，它们如相对减少，人们也因此而情绪低沉、多愁善感了。天人相应生悲愁自然界的变化可直接影响人体，使机体发生相应的反应。以至有许多老年人在秋天似乎衰老得更快，有些老人旧病未愈，新病又起。秋天或是秋雨潇潇、阴霾闷湿，或是秋寒逼人、草木凋零、蛇虫蛰伏……
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