我和家人的“爱灸”生活

时间提高到10分钟，同时，又试着开始灸关元穴。我分析自己虚寒多年的体质，应该多补元气，不会上火。每天晚饭后，我便端坐电脑前，一手持艾条，一手握鼠标，艾灸、上网两不误，健康、休闲两手抓。为防止艾烟呛喉熏眼，长期放一台小电扇于窗前，电扇面朝窗外，开启后颇有排气扇之妙，室内
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