学潘迎紫“逆生长”

续试用下去，为了不老的“传说”，永不停止。每天运动不能少除了在饮食上非常注意外，潘迎紫坚持运动几十年，每周至少3天、每天至少2个小时的运动也是她保持的重要原因。“我的秘诀就是运动永远是最重要的。”潘迎紫说，自己30年前就开始坚持每天做运动。过去，她常常游泳、跳舞，比如芭蕾
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