你问我答

药；另外，加强运动，吃些芝麻核桃之类润肠的食物，养成每天早起先喝一大杯白开水然后排便的习惯，都有助于缓解便秘。如何防止老年胖？问院我爸今年55岁了袁最近两年体重一直在增加袁他身高不到175cm袁体重已经超过180斤遥这是不是老年胖钥我想让他瘦些袁怎么办答院1.食宜七成饱。2.要少食多
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