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有多少肥胖是吃油吃出来的

的热量,多吃都会让人长胖。吃橄榄油过多,也一样会增加肚子上的肥肉。这和它是否含有胆固醇,饱和脂肪酸多不多,并没有什么直接的关系。
  最新研究发现,不同的油脂,在促进肥胖的方面的确效果不同。绝大多数油脂令人肥胖的原因只是增加了膳食中的热量供应,而某些坏脂肪会有额外的致
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