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途中出现上火、嗓子疼痛，可每天早晚用淡盐水含漱以清洁口腔，减轻炎症，少吃辛辣刺激食物。4、旅途出现腹痛腹泻，可选用黄连素片、腹可安、霍香正气丸等药。5、盛夏初秋旅游，由于日光强烈，若暴晒过久，易出现头晕头痛、恶心呕吐、大汗淋漓的所谓日射病。因此，旅游者白天应戴帽子，不
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