辟谷淬炼心

饿。看到别人在自己面前大吃大喝的时候，也不会觉得馋。用慕岩的话说，“就像看美女一样，欣赏但不动心。”或许是现代人在平日的饮食里已经摄入了足够充分的营养，短时间的辟谷只有在平时习惯进食的钟点，才感觉到些微的多半是惯性饥饿感。不用消化，“肠蠕动少了，大脑血液增加。这个时
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