辟谷淬炼心

方式不同的修行办法。“它不打坐，也不盘腿。只在呼气的时候手抚丹田，再用意念去引导气行。”既有规律性的辟谷，又有气功打通任督二脉，再加上自十六岁时就养成的长跑习惯，现在的慕岩看上去比同龄人起码年轻了五岁左右。对此他也毫不避忌地展示自恋：“我辟谷以后皮肤会更细一些……但
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