瑜伽养元

关静修七日。在山上，他过起了纯僧侣式的生活。每日清晨五点半，他就起床打扫寺庙，跟着庙里的和尚诵经练功，也会翻山越岭，寻访隐居深山的高僧。在净业寺里，吃的是纯粹的素食，学的是僧人们的养生之道，三个小时的瑜伽练习和五个小时的静坐，则是他每日的必修功课。“乘春风自在，入林
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