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母乳,妈妈最关心的那些事

虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,做成猪蹄汤、鲫鱼汤等。这些所谓的催乳汤不仅可以给新妈妈补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,让宝宝喝到充足的母乳。需要注意的是,不是汤喝得越多奶才下得越多,过多的汤,甚至会导致乳汁的减少。因此在喂奶前喝一杯热饮,有利于
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mzjk20130704
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