新月历

、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妈妈来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。进入夏季，孕妈妈最易患感冒。轻度感冒的孕妈妈可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等；若孕妈妈患上的感冒较重，应尽快控制体温，可在额、
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