我眼中的中国式月子

样做不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼，同时，活动时的深呼吸可避免肺部炎症，促进新陈代谢，预防便秘，减少产后抑郁症。至于在床上吃饭，看似这种贵妃级的待遇只有新妈妈才能独享。殊不知，这个姿势反倒会对腰部不好，容易劳损。产妇在坐月子期间不能刷牙，否
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