怀孕了，这些东西真的不能吃吗？

于咖啡的主要成分是咖啡因，孕期大量饮用咖啡，咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝的体内，给胎宝宝的大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育造成危害，不建议孕妈妈们长期、大量饮用。专家出招研究显示，小剂量饮用咖啡是相对安全的。如果孕妈妈觉得戒不掉咖啡，那么不妨减量，每天最好不要超过1杯；
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